Angebot

Neuro-
Performance
Coaching.

Für dich, wenn der Druck immer wiederkommt und du merkst: Ich möchte nicht erst dann reagieren, wenn meine Kraft schon weg ist. Der Einstieg, der sich bewährt hat: das Viererpaket — vier Stunden im Wochenabstand, ausschließlich 1:1.

Daria Klisch im Gespräch
Kostenloses Kennenlerngespräch — 30 Minuten✦Online im gesamten DACH-Raum✦Für Selbständige mit viel Verantwortung✦Antwort innerhalb von 24 Stunden✦Einzelstunde · Viererpaket · Klarheits-Sprint✦Ausschließlich 1:1 — keine Gruppen✦Coaching, keine Therapie✦
01Empfohlener Einstieg · 4 × 60 Minuten

Viererpaket

Vier Stunden, meist im Wochenabstand — der Rhythmus, in dem sich im Alltag am meisten zeigt. Wir schauen gemeinsam auf deine konkrete Situation: Woran merkst du früh, dass es zu viel wird? Was passiert dann in dir? Und welche kleinen Veränderungen helfen dir, nicht automatisch in das gleiche Muster zu gehen? Zwischen den Terminen erprobst du im Alltag, was trägt — und hast vier Wochen lang jemanden, der mit dir hinschaut. Es geht nicht darum, dich besser zu kontrollieren oder immer leistungsfähig zu sein, sondern um einen Umgang mit Druck, der dir wieder mehr Raum, Kraft und Wahlmöglichkeiten gibt.

Passend, wenn:dasselbe Muster immer wiederkommt — und du es nicht länger nur überstehen, sondern verstehen und verändern willst.
440 €

4 Stunden à 60 Minuten · 110 € pro Stunde

  • Vier Termine per Videocall, ausschließlich 1:1
  • Meist im Wochenabstand — Tempo nach Absprache
  • Schriftliche Zusammenfassung nach jedem Termin
  • Nichts verlängert sich automatisch
Anfragen →
02Einzelstunde · 60 Minuten

Einzelstunde

Die reguläre Arbeitseinheit für deine konkrete Situation — wenn du erst einmal eine Stunde ausprobieren willst, oder wenn du nach dem Viererpaket punktuell weiterarbeiten möchtest.

Passend, wenn:du einen Einstieg suchst oder nach dem Paket eine einzelne Frage klären willst.
120 €

pro Stunde

  • 60 Minuten per Videocall, 1:1
  • Schriftliche Zusammenfassung im Anschluss
Anfragen →
03Einzelsession · 90 Minuten

Klarheits-Sprint

Die ausführliche Session, wenn eine Situation gerade drängt: ein Entscheidungsknoten, eine Überforderung, eine innere Blockade, ein schwieriger Termin — oder das Gefühl „Ich komme nicht weiter“. Wir schauen gemeinsam hin: Was löst den Druck aus, woran merkst du ihn, und was steht dir in dieser Situation noch zur Verfügung? Du verlässt die Session mit Orientierung und einem tragfähigen nächsten Schritt.

Passend, wenn:eine konkrete Situation dich gerade bindet — und du sie geklärt haben willst, bevor sie sich festsetzt.
180 €

einmalig, 90 Minuten

  • 90 Minuten per Videocall, 1:1
  • Ein Thema, ein Ergebnis: ein tragfähiger nächster Schritt
  • Schriftliche Zusammenfassung im Anschluss
Anfragen →

Und danach?

Nach dem Viererpaket wird nichts automatisch verlängert. Wir schauen gemeinsam, was jetzt hilfreich ist: Für manche ist der Prozess damit abgeschlossen. Andere schließen bewusst ein weiteres Viererpaket an, weil sichtbar wurde, dass Rollen, Selbstansprüche oder wiederkehrende Muster tiefer bearbeitet werden wollen — oder arbeiten mit einzelnen Stunden weiter. Du entscheidest nach realer Erfahrung, nicht vorab aus Unsicherheit.

Alle Formate laufen per Videocall im gesamten deutschsprachigen Raum. Du bist in Wien? Dann sieh dir Coaching in Wien an.

Häufige
Fragen

Womit fange ich am besten an?

Mit dem Viererpaket. Vier Stunden im Wochenabstand sind der Rhythmus, in dem sich im Alltag am meisten zeigt — und in dem sich ein anderer Umgang mit Druck wirklich erproben lässt. Wer erst einmal eine Stunde ausprobieren möchte, kann auch mit einer Einzelstunde beginnen. Wenn du unsicher bist, klären wir es im kostenlosen Kennenlerngespräch.

Was passiert nach dem Viererpaket?

Nichts wird automatisch verlängert. Am Ende schauen wir gemeinsam, was sich gezeigt hat und was jetzt hilfreich ist. Manche schließen hier ab, andere hängen bewusst ein weiteres Viererpaket an oder arbeiten mit einzelnen Stunden weiter. Die Entscheidung fällt nach realer Erfahrung, nicht vorab.

Wann ist der Klarheits-Sprint das richtige Format?

Wenn eine konkrete Situation gerade drängt und du sie in einem Termin geklärt haben willst: eine anstehende Entscheidung, eine Blockade, ein schwieriger Termin. Die 90 Minuten geben Raum, die Situation ganz anzuschauen und mit einem tragfähigen nächsten Schritt zu gehen.

Finden die Termine online oder vor Ort statt?

Alle Termine laufen per Videocall und ausschließlich 1:1 — es gibt keine Gruppenprogramme. So ist die Zusammenarbeit im gesamten deutschsprachigen Raum möglich. In Wien sind nach Vereinbarung auch Termine vor Ort möglich; Ort und Rahmen klären wir im Kennenlerngespräch.

Ist das Kennenlerngespräch wirklich kostenlos?

Ja. 30 Minuten per Video, kostenlos und unverbindlich. Du erzählst, wo du stehst, und wir prüfen gemeinsam, ob der Rahmen gerade passt und welches Format zu deiner Situation gehört — auch dann, wenn das Ergebnis lautet, dass Coaching gerade nicht das Richtige ist. Danach entscheidest du in Ruhe.

Kundenstimmen

Was Klientinnen
und Klienten sagen

Vor dem Coaching war ich ständig gestresst und hatte das Gefühl, nie alles zu schaffen. Jetzt arbeite ich weniger Stunden und habe endlich wieder Zeit für meine Familie, für mich auch. Die Neuro-Performance-Techniken haben mein Business und meinen Alltag echt verändert. Die Aufträge laufen viel entspannter!
Conny B.Online-Marketing-Beraterin
Ich dachte, Multitasking wäre meine Stärke. Jetzt verstehe ich, dass ich gar nicht alles auf einmal mache, sondern schnell hin und her springe. Deshalb war ich immer so müde. Das Coaching hat mir gezeigt, wie viel produktiver ich bin, wenn ich mich auf eine Sache konzentriere. Meine Projekte werden jetzt schneller und in besserer Qualität fertig.
Niko K.Webdesigner
Die 90-Minuten-Session war ein Augenöffner. Danke dir, du hast mir gezeigt, warum ich immer nachmittags in ein Energie-Loch falle und wie ich das ändern kann. Seitdem läuft der Tag endlich wieder, fühle mich besser und ich produktiv.
Linda D.Texterin

Aus dem Blog

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