„Ich bin halt so“: der Satz, der dich festhält
Glaubenssätze wie „Ich bin halt so“ nehmen Druck raus und halten dich fest. Woher der Satz kommt, welche drei Funktionen er hat und welche Frage ihn aufbricht.
7 Min. LesezeitIch bin Daria Klisch, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Psychologische Beraterin und Neuro-Performance Coach. Ich arbeite von Wien aus mit Selbständigen, die merken: Der Druck bleibt, die Kraft wird weniger, obwohl fachlich alles sitzt.
Auch im Sport gehört es dazu, mit Druck umgehen zu lernen. Ob Wettkampf oder Erwartung: Du spürst, wenn es dich belastet. Im Berufsleben ist das nicht anders. Mit den Jahren braucht es dafür einen Umgang, der zu dir passt.
Meine Arbeit setzt da an, wo Druck zur Belastung wird und bei der Frage, wie du damit umgehst, auch morgen noch. Was dir unter Druck fehlt, ist in aller Regel nicht weg; es steht dir gerade nur nicht zur Verfügung. Darum geht es: früher merken, was passiert. Und dann einen anderen Umgang finden.
Wie das konkret aussieht, steht im Angebot, vom Klarheits-Sprint für eine konkrete Situation bis zur 4-Wochen-Begleitung.
Nach Absprache arbeiten wir in Wien auch vor Ort. Ort und Rahmen klären wir im Kennenlerngespräch, je nachdem, was für dein Anliegen passt.
Grundsätzlich läuft alles online. Per Videocall, von überall. Ob du in Wien, Berlin oder ganz woanders sitzt, ändert an der Arbeit nichts.
Ja, nach Absprache. Ort und Rahmen klären wir im kostenlosen Kennenlerngespräch. Grundsätzlich läuft jedes Format online per Videocall. Die Arbeit ist in beiden Fällen dieselbe, ausschließlich 1:1. Viele Klientinnen und Klienten aus Wien kombinieren beides: ein erster Termin vor Ort, die weiteren Stunden online, wie es in den Alltag passt.
Auf Deutsch. Daria spricht auch fließend Polnisch, Englisch und Griechisch. Sie lebt in Wien und arbeitet online, wo du sitzt, spielt keine Rolle. Der Druck, die Kraft und die Muster, um die es geht, sind überall dieselben.
Für Selbständige mit viel Verantwortung, die merken, dass Druck und knapper werdende Kraft ihr Leben oder Arbeiten zunehmend einengen, ob mit Standort in Wien oder ganz woanders. Kein Therapieersatz, sondern Begleitung für Menschen, die früher hinschauen wollen, statt zu warten, bis nichts mehr geht.
Mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch: 30 Minuten per Video, unverbindlich. Du erzählst, wo du stehst. Gemeinsam prüfen wir, ob der Rahmen passt und welches Format zu deiner Situation gehört. Die meisten starten danach mit dem Viererpaket: vier Stunden im Wochenabstand, per Videocall oder in Wien vor Ort.
Glaubenssätze wie „Ich bin halt so“ nehmen Druck raus und halten dich fest. Woher der Satz kommt, welche drei Funktionen er hat und welche Frage ihn aufbricht.
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